Tolteekse meditaties

63. Onvoorwaardelijk liefhebben

Er is sprake van hechting, wanneer je vasthoudt aan iets buiten jezelf en dat verwart met je innerlijke kracht. Wanneer je vastzit aan een idee of overtuiging dat ‘er iets moet gebeuren’ om je gelukkig te voelen, dan kun je weten dat je aan dat iets bent gehecht.

De sterkste vorm van hechting vindt plaats, wanneer je bewust of onbewust verklaart dat ‘dit noodzakelijk voor me is om van mezelf te houden en mezelf te accepteren’. Door dit te doen, verander je liefde voor jezelf in voorwaardelijke liefde, omdat je een verwachting hebt gecreëerd waaraan op dat moment moet worden voldaan om jou gelukkig te maken.

Oefening

Bedenk vandaag dat je levenskracht in je hebt en dat je niets anders nodig hebt om compleet te zijn. Je bent perfect gewoon zoals je bent. Houd eenvoudig van jezelf omdat je bestaat.